每年農曆三月，台灣中部會展開一場規模盛大的宗教盛事。數十萬名信眾跟隨著媽祖鑾轎，展開為期九天八夜、橫跨340公里的徒步之旅。這就是大甲媽祖遶境，被聯合國教科文組織列為世界非物質文化遺產的台灣宗教活動。
2026年大甲媽祖遶境活動將於元宵節擲筊決定確切時間，出發前先閱讀這篇攻略，幫你整理好活動時間、報名方式、直播資訊及注意事項，今年就來親身體驗看看大甲媽祖遶境盛事吧！
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重點整理：
大甲媽祖遶境｜2026活動時間與流程
大甲媽祖遶境的確切時間，每年由媽祖透過擲筊決定，通常在農曆三月舉行，為期九天八夜。
2026大甲媽祖遶境時程
| 項目 | 日期時間 | 說明 |
| 擲筊決定時間 | 2026/3/3(二)18:00 |
農曆正月十五元宵節
於大甲鎮瀾宮擲筊
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| 預計起駕時間 | 農曆三月初 | 依擲筊結果而定 |
| 遶境天數 | 九天八夜 | 約340公里 |
| 起駕地點 | 台中大甲鎮瀾宮 | 起點與終點 |
| 目的地 | 嘉義新港奉天宮 | 駐駕祝壽 |
| 經過縣市 | 台中、彰化、雲林、嘉義 | 橫跨四縣市 |
確切時間將於元宵節擲筊後公布，請關注鎮瀾宮官方公告
大甲媽祖遶境｜報名與參與方式
大甲媽祖遶境不需要事前報名，任何人都可以自由參與。
參與方式比較
| 方式 | 費用 | 說明 | 適合對象 |
| 自由參與 | 免費 | 直接跟隨鑾轎徒步，無需報名 | 所有人 |
| 請進香旗 | 依廟方公告 | 至鎮瀾宮服務台請旗並過爐 | 想正式參與者 |
| 徒步進香團 | 依團體而定 | 加入民間組織的進香團 |
希望團體照應者
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| 隨香接駁 | 依服務而定 | 搭乘民間或廟方接駁車隨香 | 體力有限者 |
如何請進香旗
進香旗是參與遶境的重要象徵，代表媽祖的兵將隨行護佑。
請旗流程
- 前往大甲鎮瀾宮服務台填寫個人資料
- 依指示將符令綁在旗上
- 蓋上鎮瀾宮印章
- 將進香旗在香爐上順時鐘繞三圈
- 完成請旗儀式
進香旗注意事項 嚴禁帶入廁所 休息時應妥善安奉，不可倒置 遶境結束後妥善收藏，來年可繼續使用
大甲媽祖遶境｜APP與直播資訊
大甲媽祖 App
- 提供鑾轎即時位置
- 遶境路線資訊
- 駐駕時間預估
- 沿途宮廟資訊
- 交通管制公告
直播頻道
全程遶境過程都有直播，即使無法親臨現場也能同步參與
- 大甲鎮瀾宮官方 YouTube 頻道
- 大甲鎮瀾宮 Facebook
- 各大新聞台現場直播
大甲媽祖遶境｜遶境流程與儀式
大甲媽祖遶境路線橫跨台中、彰化、雲林、嘉義四縣市，來回約340公里。路線固定但每年駐駕時間略有不同，沿途會經過數十座宮廟。這條路線穿越台灣中部平原，讓參與者用最緩慢的步伐，看見台灣最真實的面貌。
大甲媽祖遶境包含多個重要儀式，每個環節都有其文化意義
第一天：起駕
– 起駕前舉行祭典儀式
– 媽祖登轎，鑾轎出發
– 信眾跟隨鑾轎南下
– 沿途經過清水、沙鹿、龍井
第二至三天：南下行程
– 進入彰化縣境
– 駐駕彰化南瑤宮
– 經過員林、田中、北斗
– 進入雲林縣西螺
第四至五天：抵達新港
– 跨越西螺大橋(重要地標)
– 抵達嘉義新港奉天宮
– 舉行駐駕典禮
– 祈福典禮與祝壽典禮
– 信眾鑽轎腳祈福
第六至八天：回鑾北返
– 從新港奉天宮啟程北返
– 經過不同宮廟駐駕
– 可能經過虎尾、斗南等地
– 回程路線與去程略有不同
第九天：回宮安座
– 返回大甲鎮瀾宮
– 舉行回宮安座儀式
– 迎接媽祖回鑾
– 遶境圓滿結束
大甲媽祖遶境｜必知文化與儀式
參加大甲媽祖遶境，有些獨特的文化和儀式值得認識。
報馬仔｜遶境的先鋒
報馬仔是遶境隊伍的先鋒，負責提前通報媽祖即將抵達的消息。他穿著特殊服飾，一腳穿鞋一腳穿草鞋，手持銅鑼，是遶境隊伍中最具辨識度的角色。看到報馬仔出現,就知道媽祖鑾轎即將到來。
鑽轎腳｜祈求平安的儀式
「鑽轎腳」是遶境中最神聖的儀式之一。信眾匍匐在地，讓媽祖鑾轎從背上經過，祈求平安與庇佑。
鑽轎腳正確方式 以趴跪姿勢，讓鑾轎從身上越過 背包移至胸前抱著，脫帽以示尊敬 過程中不可起身或觸碰鑾轎 通過後起身向媽祖合掌答謝 鑽轎腳禁忌 孕婦不建議鑽轎腳(可請家人代為將衣物置於背包內鑽轎) 持進香旗或佩戴平安符者應避免鑽轎腳 務必聽從現場人員指示 不插隊、不推擠、不爭搶
哨角隊｜傳統樂隊
哨角隊吹奏傳統樂器，為遶境隊伍增添莊嚴氣氛。哨角聲響起，代表媽祖鑾轎正在行進，是遶境中最具辨識度的聲音之一。
點心站文化｜台灣人情味
沿途會有無數民眾自發性在路邊設置點心站，免費提供食物、飲料給香客。從肉粽、素麵、仙草冰到各式點心，這些都是信眾的心意,代表著台灣最溫暖的人情味。
點心站禮儀 吃多少拿多少，不浪費食物 保持排隊秩序，對提供者說聲謝謝 自備環保餐具更佳
起駕宴與祝壽大典
起駕宴：遶境前舉行，參與者從此開始茹素，直到祝壽大典結束
祝壽大典：抵達新港奉天宮後舉行，為媽祖祝壽的重要儀式
大甲媽祖遶境｜重要駐駕點與景點
雖然每年駐駕時間略有不同，但有些地點是遶境必經之處。
大甲鎮瀾宮
遶境的起點與終點，也是大甲媽祖的家。起駕當天，整個大甲市區會湧入數十萬人潮，場面盛大震撼。看著媽祖鑾轎在萬人簇擁下出發，那種集體情感的爆發力，是這趟旅程最難忘的開端。
地址：台中市大甲區順天路158號 開放時間：03:00-22:30 交通建議：起駕日實施交通管制，強烈建議搭乘火車至大甲站，步行約5分鐘即達。
彰化南瑤宮
歷史悠久的媽祖廟是遶境去程的重要駐駕點。南瑤宮本身也是台灣中部媽祖信仰的重鎮，香火鼎盛值得細細參觀。
地址:彰化縣彰化市南瑤里南瑤路43號 開放時間：06:00-21:30
西螺大橋
橫跨濁水溪的紅色鋼構大橋，是遶境路線上最壯觀的視覺地標。當鑾轎經過西螺大橋時，兩岸信眾夾道歡迎，煙火綻放，場面震撼。站在橋上看著鑾轎緩緩前進,那種儀式感與壯闊感，是遶境中最令人難忘的畫面之一。
地址：彰化縣溪州鄉與雲林縣西螺鎮交界 開放時間：24小時 安全提醒：西螺大橋風勢強勁且路面相對狹窄，過橋時請務必靠邊行走並扶好帽子與進香旗，避免發生危險。 注意：114/12/1-2027/1/4進行「西螺大橋維修補強工程」，遶境路線以實際為主。
新港奉天宮
遶境的終點與折返點，也是媽祖信仰的重要聖地。當鑾轎抵達新港，整個小鎮會陷入狂熱的宗教嘉年華。駐駕典禮、祈福典禮、祝壽典禮在此舉行，是整趟遶境的最高潮。
地址：嘉義縣新港鄉新民路53號 開放時間：05:00-23:00 住宿提醒：抵達新港當天住宿極難取得，建議提前預訂或自備睡袋在宮廟休息。
北斗奠安宮
彰化重要駐駕點，夜間人潮洶湧。奠安宮周邊的北斗夜市在遶境期間特別熱鬧，是香客補給與休息的好地方。
地址：彰化縣北斗鎮斗苑路一段135號 開放時間：06:00 - 22:00
大甲媽祖遶境｜交通與住宿資訊
如何前往大甲鎮瀾宮
大眾運輸
– 搭乘台鐵至「大甲站」，步行約 5 分鐘
– 起駕日建議搭乘區間車，避開人潮
– 台中市區可搭乘客運至大甲
自行開車
– 國道3號大甲交流道下，往大甲市區方向
– 起駕日周邊實施交通管制，建議停放在大甲溪橋南端臨時停車場，再轉乘接駁車
停車資訊
– 起駕日與回鑾日停車位極為有限，建議提早抵達或搭乘大眾運輸
– 遶境期間沿途宮廟周邊也會實施交通管制
沿途住宿休息點
| 類型 | 說明 | 費用 | 備註 |
| 香客大樓 | 沿途宮廟附設香客大樓 | 平價或免費 | 需提前數月預訂 |
| 一般旅館 | 沿途城鎮旅館 | 依市價 |
遶境期間價格上漲且難訂
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| 宮廟休息 | 在宮廟迴廊、活動中心休息 | 免費 | 需自備睡墊睡袋 |
| 學校禮堂 | 部分學校開放給香客休息 | 免費 |
空間有限,先到先得
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| 隨遇而安 | 路邊、公園、騎樓 | 免費 | 最道地的體驗 |
住宿建議 預約派：重視睡眠品質者，務必提前數月預訂香客大樓或旅館 隨緣派：自備睡墊與睡袋，在沿途宮廟或公共空間休息，體驗最道地的遶境文化
大甲媽祖遶境｜裝備建議與注意事項
穿著建議
| 項目 | 建議 | 說明 |
| 鞋子 | 穿舊的慢跑鞋或健行鞋 |
最重要！已穿過至少50公里，新鞋易起水泡
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| 上衣 | 排汗透氣材質 |
準備2-3件替換，四月中部日夜溫差大
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| 褲子 | 運動長褲或七分褲 | 避免牛仔褲，不透氣且磨腿 |
| 襪子 | 厚底運動襪或五趾襪 | 多帶幾雙，濕了立刻換 |
| 外套 | 薄外套或防風外套 | 夜間禦寒，白天可防曬 |
| 帽子 | 遮陽帽或鴨舌帽 | 四月日曬強烈 |
| 雨衣 | 輕便雨衣 | 禁止撐傘，以免戳傷他人 |
行李清單
必備物品
– 進香旗(至鎮瀾宮請旗)
– 健保卡、身分證
– 手機與行動電源
– 個人藥品(OK 繃、肌肉痠痛藥膏、腸胃藥)
– 防曬乳、護唇膏
– 水壺(至少 1000ml)
– 環保餐具(筷子、湯匙、環保杯)
– 毛巾、盥洗用品
– 輕便睡墊或睡袋(若打算隨遇而安)
選配物品
– 護膝、護踝
– 登山杖或手杖
– 頭燈或手電筒(夜間行走)
– 防水袋(保護電子產品)
– 小型急救包
– 濕紙巾、乾紙巾
– 少量現金
打包原則
– 使用 15-20L 輕量背包
– 能少則少，沿途有補給站
– 重要物品隨身攜帶
– 定期整理減輕負擔
禁忌與注意事項
| 類別 | 規定 | 說明 |
| 茹素 | 起駕宴後開始茹素 | 直到祝壽大典結束才可開葷 |
| 淨身 | 出發前應淨身 |
可用香末焚燒淨身,隨身物品也需淨過
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| 喪事 | 守喪未滿一年者 | 不得觸摸神明、香爐等法器 |
| 生理期 | 女性生理期間 | 應避免觸摸神明、香爐等法器 |
| 進香旗 | 嚴禁帶入廁所 | 如廁時交由同伴保管或置於外面 |
| 進香旗 | 不可倒置 | 隨時保持正向 |
| 鑽轎腳 | 脫帽、背包前抱 | 以示尊敬,方便鑾轎通過 |
| 言行 | 禁止口出穢言 | 常說「請、謝謝、對不起」 |
| 禁忌 | 禁酒、禁賭、禁色 | 隨香期間保持身心清淨 |
| 廟門 | 不可踩門檻 | 龍進虎出,進左門出右門 |
| 服裝 | 第一次參加者 | 建議穿著全套新衣 |
體能準備
出發前一個月:
– 每週至少健走 10 公里
– 逐漸增加負重訓練
– 穿著遶境用的鞋子訓練
– 測試裝備是否合適
心理準備:
– 開放的心態，準備與陌生人交流
– 接受幫助也樂於助人
– 不強求全程徒步，量力而為
– 尊重傳統，了解基本禁忌
大甲媽祖遶境常見問答
Q：體力不佳可以參加大甲媽祖遶境嗎？
答案是肯定的。大甲媽祖遶境的精神在於參與而非競速。多數人會選擇「半徒步、半交通工具」的方式。許多接駁車與民間志工的「拾車」會隨時出現，量力而行才是最高境界。
Q：女性生理期可以鑽轎腳嗎？
在傳統禁忌與現代信仰的平衡下，現在多數觀點認為，只要保持身心潔淨與敬意，並無強制禁止。但如果你心中仍有顧忌，改以雙手合十在路邊禮敬，媽祖婆同樣能感受到你的誠心。
Q：第一次參加大甲媽祖遶境要注意什麼？
過爐前請務必準備一支「進香旗」並回鎮瀾宮過爐加持。這面旗子代表你在旅途中的身分與方位，它是你與神明、與其他香客之間溝通的無形橋樑。此外，學會與陌生人搭話、接受一碗熱湯而不感到唐突，是你真正領略遶境「人情味」靈魂的第一步。
2026大甲媽祖遶境總結
2026大甲媽祖遶境,是一場橫跨九天八夜、340 公里的信仰之旅。在這趟旅程中，你會看到台灣最盛大的宗教文化、最溫暖的人情味，也會在徒步中找到內心的平靜與力量。無論你是虔誠的信徒，還是想體驗台灣文化的旅人，這場遶境都會帶給你難忘的回憶。現在就準備好你的舊慢跑鞋與進香旗，跟著媽祖，一起走一趟屬於你的心靈壯遊吧！
