農曆三月的台灣海線有一種獨特的節奏，那來自苗栗通霄的鑼聲與急促的步伐，代表2026白沙屯媽祖進香即將起駕，這不只是一般的遶境，更是一場全台最大的「盲旅」，最吸引人的莫過於「媽祖要往哪走，沒人知道」，這種把地圖丟掉的勇氣，讓數十萬名香燈腳甘願在黑夜與烈日下前行。本篇整理2026白沙屯媽祖遶境時程、報名方式與進香文化，今年就來跟著「粉紅超跑」感受熱血與信仰吧！
推薦閱讀：苗栗景點｜苗栗美食｜苗栗住宿
重點整理：
白沙屯媽祖進香｜2026時程
2026年白沙屯媽祖進香行程已公布，整體流程依序展開，從前期準備到回宮圓滿，歷時約三週。 2026年起進香鑾轎內共三尊媽祖同行，依序為拱天宮大媽、拱天宮爐主媽、山邊媽。
活動首先於4月9日放頭旗，象徵進香正式啟動；4月12日登轎後，媽祖神轎完成起駕前的重要儀式，隨後在燈轎就緒後出發起駕，正式展開8天7夜的徒步進香行程。
白沙屯媽祖進香於4月16日抵達北港，完成進香核心階段。4月17日進火為整趟行程的重要儀式。進香隊伍接著於4月20日回宮，象徵神轎返回白沙屯拱天宮，最後在5月1日開爐，整個白沙屯媽祖進香流程圓滿完成。
| 儀式項目 | 農曆日期 | 國曆日期與時間 |
| 放頭旗 | 二月廿三日 子時 | 4月9日 23:20 |
| 登轎 | 二月廿六日 子時 | 4月12日 23:55 |
| 出發起駕 | 登轎就緒後旋即出發 | |
| 到北港 | 二月廿九日 | 4月16日 |
| 進火 | 三月初一 子時 | 4月17日 0:10 |
| 回宮 | 三月初四 申時 | 4月20日 16:10 |
| 開爐 | 三月十五日 子時 | 5月1日 0:35 |
- 起迄點：苗栗縣通霄鎮 白沙屯拱天宮
- 目的地：雲林縣北港鎮 朝天宮
- 路線：白沙屯媽祖的特色就是無固定路線，路徑全由媽祖神轎引領
白沙屯媽祖進香｜報名方式
- 報名時間：2026/3/11至2026/4/9 08:00-16:00
- 報名方式：前往白沙屯拱天宮現場報名（可委託他人代辦，不開放網路報名）
- 隨身必備：建議下載「白沙屯 GPS」App，以便即時掌握「粉紅超跑」的位置
基本報名費
- 公費：新台幣700元
- 包含物品：2026專屬進香服（青綠色外套）、帽子一頂、臂章一只。
備註： 如果報名時外套已發放完畢，費用會減收200元。有報名的人，廟方才會將名字書寫入「疏文」中稟報媽祖護佑。
隨香遊覽車費用（選購）
如果你體力有限或有行李寄放需求，可以另外加購遊覽車位：
- 費用：每人2,100元（ 8天7夜，不含公費700元）
- 服務：遊覽車全程隨行，有專屬座位可休息、放行李，司機通常會協助找當晚的住宿點（住宿費需自理）。
其他車輛裝備（選購）
- 進香紅布條：100元（適合自行開車者掛在車頭識別）
- 三角黃色車旗：50元（適合腳踏車、機車、手推車等）
白沙屯媽祖進香｜線上直播
沒辦法到現場進香的民眾，可以線上觀看「白沙屯媽祖網路電視台」，一起同步感受白沙屯媽祖進香的震撼！
白沙屯媽祖進香｜白沙屯拱天宮
想知道這場震撼全台的「粉紅超跑」究竟從哪裡發動嗎？來到苗栗通霄的拱天宮，你會被那股濃縮了百年情感的香火氣息包圍。這裡不僅是進香的出發點，更是所有信眾的精神座標。起駕當晚，整個通霄小鎮會變成一座不夜城，擠滿了揹著黃色布袋的香燈腳。看著媽祖婆在眾人的呼喊聲中登轎，那種直擊心靈的感動，是任何螢幕畫面都無法傳遞的震撼。
地址：苗栗縣通霄鎮白沙 8號 營業時間：05:00 - 21:30 建議：起駕日當天周邊交通管制限制作業極多，強烈建議搭乘區間車前往白沙屯站，步行不到十分鐘即可抵達。
白沙屯媽祖進香｜西螺大橋
哪一個地標能讓所有香燈腳精神為之一振？答案絕對是橫跨濁水溪、鮮紅奪目的西螺大橋。這座鋼鐵巨龍在夕陽或晨曦的映照下，與粉紅超跑的色彩交相輝映，壯闊感十足。當神轎準備過橋時，兩岸的信眾與陣頭會在此交接迎接，煙火漫天。站在搖晃的橋面上，聽著溪水聲與不絕於耳的加油聲，你會發現疲累感被一種浪漫的英雄主義取代，那是這場旅行中最令人著迷的景觀轉折，也是徒步者心中的一道榮耀。
地址：彰化縣溪州鄉與雲林縣西螺鎮交界 營業時間：24小時開放 建議：西螺大橋風勢強勁且路面相對狹窄，過橋時請務必靠邊行走並扶好帽子與進香旗，避免發生危險。
白沙屯媽祖進香｜北港朝天宮
當進香隊伍終於抵達雲林北港的那一刻，整座城市會陷入一種近乎狂熱的宗教嘉年華。身為進香的終點，北港朝天宮周邊會被數以萬計的人潮塞爆。從「入廟」那一刻的萬人齊喊到「進火」儀式的肅穆感，情緒的張力會在這裡達到最高點。如果你是第一次參加，絕對會被這種全台動員的能量震撼到頭皮發麻。在朝天宮前看著媽祖婆安全抵達，所有的辛勞都會在那瞬間昇華，變成一種生命中難以抹滅的深度集體記憶與靈魂震撼。
地址：雲林縣北港鎮中山路 178 號 營業時間：04:30-00:00 建議：抵達北港當晚住宿極難取得，許多人會選擇在體育館或學校席地而坐，建議隨身攜帶輕便午睡墊。
白沙屯媽祖進香｜清屯回宮
經過長達八天的體力與意志考驗，當神像重新安奉在拱天宮神龕的那一刻，世界彷彿安靜了下來。隨後進行的「清屯」讓神靈休養生息，也宣告進香活動圓滿落幕。對參與者而言，回宮不代表結束，職是將進香期間學到的堅韌與寬容帶回日常。你會驚覺，原來自己可以忍受烈日，原來陌生人可以如此和善。這份心靈上的「開機感」，就是白沙屯媽祖送給你最珍貴的2026年度禮物，讓你更有勇氣面對未來。
地址：苗栗縣通霄鎮白沙墩8號 營業時間：05:00 - 21:30 Tips：回宮後的幾天，拱天宮會非常忙碌，建議可以等三天後的「開爐」日期再來領取平安香灰，意義更加非凡。
白沙屯媽祖進香｜特色
神轎粉紅超跑
亮粉紅色的雨布覆蓋在神轎上，行進時夾帶鑼聲與信眾的急促步伐，這就是傳說中的「粉紅超跑」。這座轎子最神奇的地方在於它的「自主性」，沒有預定的路線圖，媽祖婆隨時會為了幫信眾加持而突然轉彎或衝進民宅。在追隨的過程中，這種完全無法預測的行進節奏，會讓你徹底放下對秩序的控制欲，學會跟著神的腳步順應自然，感受那份純粹的機緣。
建議：下載「白沙屯媽祖GPS」App 是必修課，除了能確認轎位，更能幫你尋找附近的補給站與盥洗點。
精神象徵香燈腳
走在深夜的台一線上，身旁盡是揹著黃色布袋、眼神堅毅卻沉默的身影，他們是進香之旅的核心「香燈腳」。在這裡，沒有社會地位的隔閡，大家都是平等的手足。你可能會在路邊接到陌生阿伯遞來的熱水，或是與同路的夥伴分享止痛貼布。這種建立在信仰之上的互助文化，是繁忙社會中少見的溫暖。成為香燈腳不只是走路，而是學習在孤獨的步伐中，感受來自群體的巨大支持，並在疲累中找回最原始的善念。
建議：準備一雙穿舊、合腳的慢跑鞋，因為新鞋可能會在第一天就讓你的腳長滿水泡，導致行程難以前行。
神聖儀式鑽轎腳
你期待過有一種力量能瞬間撫平內心的焦慮與不安嗎？在進香途中，最有力量的畫面莫過於「鑽轎腳」。信眾們會匍匐在地，排成綿長的人龍，等待粉紅超跑從背上輕輕滑過環境。那一刻，耳邊只有急促的鑼聲與腳步聲，當轎子經過的那幾秒，你會感受到一種難以言喻的平靜。這不僅是一個求保佑的動作，更是一種徹底縮小自我、對萬物展現謙卑的過程。許多人鑽過一次後便會感動落淚，感受心靈層面被打通的快感。
建議：鑽轎腳時嚴禁揹包包、拿帽子，且身體要盡量壓低，以免碰撞到轎身對神明不敬，也確保自身安全。
進香必備進香旗
手中那面隨風飄揚的旗幟，不只是參與者的裝飾，更是香燈腳最重要的身份證與聯絡簿。這面「進香旗」代表媽祖派出的兵將沿途護佑，每到一間廟宇，你都要將旗子在高處揮舞，並拿去過爐加持。隨著旗桿上的符咒、緞帶越綁越多，它就像紀錄了你這幾天所有汗水與記憶的里程碑。當你走得精疲力竭時，看著這面旗子，會有一種來自神明的無形力量在推著你前進，讓儀式感轉化為實際的動力，撐過最艱難的時刻。
地址：白沙屯拱天宮服務台 營業時間：08:00-18:00 建議：進香旗在使用上有不少講究，例如不可以帶進廁所，休息時應妥善安奉，展現對信仰的敬重。
傳遞祈願放榜
在正式啟發前，拱天宮外的牆板上會貼滿層層疊疊的紅紙，上面載明了所有報名信眾的姓名，這就是充滿儀式感的「放榜」。這不僅是行政上的流程，更象徵你的誠心已被媽祖婆點名並親自受理。看著自己的名字出現在牆上，那種「我準備好了」的決心會油然而生。這是一個關於承諾的開始，代表今年你將與神同行，將所有的願望與對家人的祈禱，通通化作腳下踏實的一步步，開啟一段專屬的心靈對約。
地址：苗栗縣通霄鎮拱天宮牆板 營業時間：全天候開放查看 建議：放榜期間人潮眾多，若想拍照留念建議避開起駕當日，可以提早兩三天前往，氛圍會相對悠閒。
機動補給餐車文化
你是否擔心在荒郊野外找不到東西吃，或是在半路失去動力？白沙屯進香最獨特的就是自發性的「補給餐車」。這些車主可能是為了還願，也可能只是單純想分享愛心，沿途會看到發送玉米、熱拿鐵甚至是冰棒的車輛。在 2026白沙屯媽祖進香中，這種「怕你餓到」的熱情會體現得淋漓盡致。看到掛著「結緣」牌子的攤位，大方地收下他們的善意並說聲謝謝，這種互動讓進香不再像苦行，而像是一場充滿驚喜的美食移動嘉年華。
地點：進香路段隨機停靠點 時間：隨餐車主人心意 建議：為了環保，請務必自備餐具與水杯，減少紙餐具的浪費，也是對媽祖婆與土地的一種守護。
回鑾儀式換轎
在一場心靈長征的尾聲，媽祖婆會換上最華麗的裝束，風光回到故鄉通霄。這個神聖的儀式稱為「換轎」，媽祖會從原先輕便的粉紅超跑小轎，換上裝飾考究的八股大轎。與此同時，隨行的報馬仔會大聲報喜，宣告媽祖婆載滿靈力平安歸來。這是一個充滿凱旋與喜悅的過程，也是信眾們最後一次大集合的集體狂歡。看著大轎在數萬人簇擁下緩步推動，那份圓滿的感覺會讓你所有的疲憊瞬間消散，轉化為對下一年的無限期待。
地址：苗栗縣通霄鎮秋茂園前廣場 時間：回鑾當日特定時段 建議：換轎儀式通常在秋茂園附近舉行，這裡的人潮不輸起駕當天，想卡到好位置觀看換轎建議提前一小時抵達。
平安慶祝飯擔文化
當進香結束，真正的台灣人情味才要在通霄的路邊正式開演。白沙屯媽祖回宮的當天，沿海的居民會自發性地挑起「飯擔」，裝滿油飯、雞湯與冷飲，免費供應給所有辛苦歸來的信眾。這是一種充滿草根力量的慶功宴，籃子裡裝的不只是溫熱的食物，更是對徒步者最實質的尊重與敬佩。吃著那碗油飯，你會明白這場進香不只是為了個人求平安，更是一次社區集體情感的展現，那樣的熱氣騰騰與笑容最是感人。
地址：苗栗縣通霄鎮及後龍鎮沿線路段 時間：回宮當日午餐時段 建議： 吃飯擔時記得要依序排隊，並對熱情服務的在地阿公阿嬤說聲辛苦了，這才是合格香燈腳的品格。
白沙屯媽祖進香｜總結
2026白沙屯媽祖進香從4月12日深夜正式由拱天宮起駕，展開無固定路線的粉紅超跑奇幻漂流。現在就準備好你的慢跑鞋與進香旗，一起在白沙屯媽祖進香中，完成這場靈魂重啟的年度壯遊吧！
