旅遊情報

台中外帶便當|盤點 8 間特色台中餐盒,低負擔健康餐盒推薦,外帶美食好方便

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021

全台灣疫情升溫,防疫不出門也讓許多人開始「宅在家救台灣」!為了因應不群聚的防疫措施,許多店家也開始停止內用服務,以外帶或者外送為主。宅在家想吃好又怕運動量不夠負擔太大嗎?一起來看看有哪些減重健身族推薦的健康 台中餐盒 !讓你居家不出門就可以健康又美味的台中外帶美食。

▼ 台中精選懶人包 ▼
台中景點 台中美食 台中露營 台中名產

延伸閱讀:台中美食|高評價14 間台中必吃餐廳《鍋物、燒肉、咖啡廳、早午餐、小吃》通通有 (2021/7月更新)


台中外帶便當 |1.Filo 其食

Google評價:4.2★★★★
地址:台中市西區向上路一段289巷6號
營業時間:10:30~19:00
訂購電話:(04)2301-3623
外送服務:有
詳細資訊:Filo 其食 FB

台中餐盒 |Filo 其食
圖片授權:IG@ mansyuan14

「Filo 其食」主打低澱粉餐食,提供新鮮美味但低負擔且能吃得飽足的餐點,不只吃得健康,吃得好也要吃得飽!餐盒主食除了有白飯之外,還提供了可加價換成無澱粉的花椰菜米選項,讓整個餐盒的熱量直接少三分之一。除了有豬有牛、更有雞有魚,提供多種餐盒菜色可以選擇,在一般便當餐盒之外更研發了低熱量、低碳水的花椰菜餅皮披薩加進餐單,吃起來不僅滿足口腹之慾又不會留下太多罪惡感及負擔!

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ 77_fooddiary

台中外帶便當|2.Pecko Pecko

Google評價:4.6★★★★
地址:台中市西區大墩十二街35號
營業時間:
星期一~五 11:30-17:00
星期六11:00-15:00
※星期日公休
訂購電話:04-23105898
外送服務:有
詳細資訊:Pecko Pecko FB

台中餐盒 |Pecko Pecko
圖片授權:IG@ melvinyang1106

原本是名為「什麼什麼食務所」的人氣餐車攤位,在2020年正式以「Pecko Pecko」的品牌成立了店面門市。除了提供早午餐,晚上還搖身一變成為餐酒館。(※目前由於防疫期間營業時間有作調整,請參考官方網頁)。當然也持續提供有人氣的外帶餐盒,每日更新主餐及配菜,前一晚可以上FB的限時動態確認菜單。從販賣健康餐盒的餐車攤位起家,店主更不忘初衷不定期將剩餘的食材做成愛心餐盒助人公益,有愛心又美味好吃的餐盒當然要一起訂起來囉!

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ judy.tsay

台中外帶便當|3.CHICK CHICK 請嗑.餐盒

Google評價:4.7★★★★
地址:台中市西區台灣大道二段216號
營業時間:
星期一~五:上午11:00~14:00/下午17:00~19:30
星期六:上午11:30~14:30
※星期日店休
訂購電話:(04)2329-5883
外送服務:有
詳細資訊:CHICK CHICK 請嗑.餐盒 FB

台中餐盒 |CHICK CHICK 請嗑.餐盒
圖片授權:IG@ maro___mo

不管是現場或是外送都堅持在接單後現做餐點的「CHICK CHICK 請嗑.餐盒」,不只每天到市場選購新鮮食材、更講究健康烹調,堅持現做餐盒更能保持餐點溫度及餐點的新鮮度。選擇使用頂級牛排肉等等食材,顛覆了健康水煮餐盒菜色單調的印象。怕負擔太大不想吃太多飯也可以換成生菜或者地瓜搭配,能夠依照個人食量或攝取需求調整。目前台中地區水情吃緊,在停水日則是提供包含舒肥雞胸等不同口味的溫沙拉,辛苦狀況下還是可以吃得新鮮健康又吃得飽足!

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ forever1071123

台中外帶便當|4.SELFree纖活健康餐

Google評價:4.0~4.5★★★★
地址:
[逢甲上石店]臺中市西屯區上石路172號
[中科福雅店]台中市西屯區福雅路162號
[五權西路店]台中市南屯區五權西路二段685號
[北屯崇德店]臺中市北屯區崇德二路二段35號
營業時間:
11:00~14:00/17:00~19:30
※星期日店休
訂購電話:
[逢甲上石店](04)2452-1435 / [中科福雅店](04)2462-6579 / [五權西路店](04)2389-2912 / [北屯崇德店](04)2243-5440
外送服務:有
詳細資訊:
逢甲上石店 FB / 中科福雅店 FB / 五權西路店 FB / 北屯崇德店 FB

台中餐盒 |SELFree纖活健康餐
圖片授權:IG@ yuyun_eat

「SELFree纖活健康餐」是台中知名餐廳Valley暖谷莊園X夏樂推出的新品牌,考量現代人追求吃的健康,提供低卡、健康、變化豐富的餐盒菜色。目前在台中有逢甲上石店、中科福雅店、南屯五權西路店及北屯崇德店四間分店。除了有各種不同的餐盒菜色之外,每周更有不同的主廚特餐,還提供套餐組合可依照食量加點套餐或配餐,少油少鹽低熱量,但分量足夠完全不怕會吃不飽!響應環保不但攜帶自用餐盒可以折扣,更有提供包周優惠!

台中餐盒 |SELFree纖活健康餐
圖片授權:IG@ duddy10759

台中外帶便當|5.裏享餐盒

Google評價:4.4★★★★
地址:台中市南區東興路一段32號
營業時間:
星期二~五:11:00~14:00/16:40~20:00
星期一、六:11:00~14:00/16:40~19:30
※星期日店修
訂購電話:(04)2261-8889
外送服務:有
詳細資訊:裏享餐盒 FB

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ eatqueenll_foodie

「裏享餐盒」主打少油少鹽低GI的水煮餐點,清楚標示出各品項餐點卡路里,讓減重或健身中的朋友也可以評估計算攝取量。餐盒裡使用的米飯不單單只是簡單的五穀飯,而是使用了號稱穀物界紅寶石的紅藜麥搭配上白米、大麥仁、燕麥,除了每一口都吃得健康又美味,更能吃得飽足!擔心水煮健康餐盒味道總是太清淡的朋友也不用擔心,店上還有提供五種不同的調味料,都可以再依個人口味使用調整!

台中餐盒 |裏享餐盒
圖片授權:IG@ mrs.dasmic

台中外帶便當|6.ONE DAY健康餐盒

Google評價:4.9★★★★
地址:台中市北屯區東山路一段338-13號
營業時間:11:00~19:30
※星期日店休
訂購電話:0905-918-422
外送服務:有
詳細資訊:ONE DAY健康餐盒 FB

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片來源: ONE DAY健康餐盒 FB

「ONE DAY健康餐盒」由三位愛運動也喜歡健康的老闆共同開設,提供多種健康餐盒選擇,也有不同沙拉配菜等可以搭配。選擇不過度調味盡量保留食物原本的營養以及食材原本的口味,當然也有最近在健康餐盒界十分熱門的舒肥料理可選擇。CP值高的健康餐盒不只滿足一般民眾吃得健康的需求,也成為健身族群在健身後最好的補給站!

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片來源: ONE DAY健康餐盒 FB

台中外帶便當|7.72C 舒肥健康餐

Google評價:4.3★★★★
地址:[台中西區總店]台中市西區民生路151號
營業時間:10:30~19:00
訂購電話:0902-123-199
外送服務:有
詳細資訊:72度C 舒肥健康餐 FB

台中餐盒|72度C 舒肥健康餐
圖片授權:IG@ chyiiiiiiiiiiii

在全台灣有許多分店的「72度C 舒肥健康餐」,品牌創始的總店就在台中!除了台中西區總店外還有北屯文心店、北區健行店以及西屯惠中店。除了提倡健康攝取調味品以及天然油脂,還有低溫烹煮的舒肥料理。大份量的健康餐盒裡除了主餐之外,還塞了滿滿超多不同種類的蔬菜,完全不用怕蔬菜量攝取不夠。另外也提供了全蔬食的選項,讓素食的朋友也有新的用餐選擇。

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ forever1071123

台中外帶便當|8.Mr. Punch日常餐盒

Google評價:4.4★★★★
地址:台中市南屯區干城街299號
營業時間:11:30~14:00/16:30~20:00
※星期日店休
訂購電話:(04)2251-1320
外送服務:有
詳細資訊:Mr. Punch日常餐盒 FB

台中餐盒 |Mr. Punch日常餐盒
圖片授權:IG@ ryan28.lai

「Mr. Punch日常餐盒」餐點主打低卡低鈉少油,每天當日採購時蔬並且講究的使用特級初榨橄欖油來拌菜。餐點種類除了牛豬雞魚都有的主題餐盒外,菜單上還有[享瘦纖維質]的蔬食、[修復蛋白質]的多種不同配餐可以選擇搭配。每天限量供應推出不同的主廚特餐,而且每周還改變菜單順序,CP值很高的蛋白質爆炸餐也是很多健身朋友的推薦!

▸台中景點, ▸旅遊情報, 人氣店家, 美食 健康餐盒, 台中便當, 台中餐盒, 外送餐盒 2021
圖片授權:IG@ sweet0915

防疫宅在家期間運動量不夠,就靠健康餐盒減少飲食負擔吧!也可以看看其他台中甜點等等更多台中美食,列好口袋名單等疫情穩定之後馬上開吃囉!

※本文照片已取得授權,未經授權者允許,請勿擅自轉貼,也歡迎大家至好好玩台灣與我們分享旅遊資訊。

此文對你有幫助嗎?

0 / 5 平均 0

謝謝! 您已評分


跟著地圖走~來一場臺南・浪漫藝文之旅吧!索取地圖GO
+ +