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苗栗加里山步道|隱藏在南庄的「台灣富士山」,一日單攻加里山攻略

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有著「台灣富士山」美名的「加里山」,位於苗栗縣南庄鄉,是非常知名而熱門的中級小百岳,沿途置身在茂密的闊葉林間,彷彿走入了森林秘境,如此清幽的步道不僅適合新手入門,更擁有多種路線,大家可依照難易度做選擇,是一條略有挑戰的健走步道,本篇【加里山登山步道攻略】整理了步道難易度、步道路線、沿途美景、交通方式及周邊景點等,推薦給每位熱愛山林的你做為參考!

苗栗加里山|台灣小百岳之一 「台灣富士山」

位於苗栗縣南庄及泰安鄉的加里山,是台灣小百岳之一,有「苗栗縣山」之稱,也有「加里仙山」、「三台山」等古稱。

因外型與富士山相似而有「台版富士山」的美譽,加里山是由北至南綿延2百公里的加里山塊的主峰,海拔約2220公尺,步道連結著南庄蓬萊、風美及鹿場,整座山被柳杉人工造林及闊葉林覆蓋、風美溪從中穿越,生態豐富、幽靜天然。

加里山
照片來源:IG  @punch33328

加里山山頂有一等三角點,視野非常遼闊,不僅可遠眺雪山聖稜線和雄偉的鹿場大山,幸運時還能欣賞到無死角的雲海美景,彷彿置身仙境,此外,加里山盛產台灣特有種「一葉蘭」,每年3、4月花季一到,與山頂杜鵑花一同綻放、爭奇鬥艷,總會吸引許多登山客蜂擁,慕名上山賞花。

加里山
照片來源:IG @carolinetyl

苗栗加里山|登山步道資訊

登山口位置:鹿場登山口、大坪林登山口
步道類型:中級山步道
步道里程:12.5公里
海拔高度:1280-2220公尺
費時:7-8小時 (來回)
難易度:中級
申請入山或入園:否

苗栗加里山|行前準備

在登加里山前建議養成運動與爬郊山的習慣,除了爬郊山訓練,不訪試著在生活中把搭電梯換成走樓梯,搭配負重上下樓梯來做訓練。一日走完全程除了需擁有充足的體力,更需要提早準備充足的糧食與水、評估時間與天氣,在適當的時候繼續前行、並且懂得安全至上、知難而退,美麗的山林永遠都在,不須走得太累,簡單享受山中片刻美景精華,愛山敬山!

建議攜帶裝備與物資

  1. 沿路無廁所及水源,需自備足量飲用水。
  2. 全程需7-8小時以上,備乾糧以補充熱量。
  3. 中途有需攀爬路段,建議攜帶單杖、手套等。
  4. 因路段可能有泥濘,建議準備防滑登山鞋並小心行走。
  5. 路途雖有指示牌,但山間岔路多若裝備允可自備GPS裝備。
  6. 山間路況與氣候較難預測,建議攜帶小型手電筒及雨具裝備。

苗栗加里山|登山步道交通指南

加里山登山步道鄰近「南庄老街」,步道主要有兩個登山口,分別為「鹿場登山口」和「大坪林登山口」,建議新手可由鹿場登山口出發,步道距離較短而易行,也較為熱門。登山口無大眾運輸工具可抵達,建議自行開車前往。GPS建議定位於「加里山登山口森林露營區」,附近有收費車位及洗手間可以利用。

加里山
照片來源:IG@duduting16
加里山
照片來源:IG@duduting16

苗栗加里山|登山步道路線

從加里山鹿場登山口出發,於加里山跟哈堪尼山岔路時下切風美溪行水路,踩著清澈溪流、看魚群悠游之後,開始一路之字型緩升步道,沿途闊葉林茂密陰涼、蓊鬱而清幽,走起來不僅舒適、拍起照來更有如置身秘境!1.7公里處以後,沿途可見伐木時期的台車鐵軌,甚具歷史保存意義,經大坪登山口與加里山岔路後眼前便是「加里山避難山屋」,適合在此處稍作休憩,整裝再出發。

加里山
照片來源:IG@joshyu2000

再往前走為柳杉人造林區,完善的步道旁,伴著巨石與樹林共築成天然的美景,進入2.8公里處的巨石區則為整段步道中最具挑戰性的路段,不僅高低落差較大、還須要拉繩攀爬,相當考驗手腳的協調性與肌耐力,小心攀爬其實不難上手,適合喜歡挑戰的新手!攻頂後視野遼闊,可眺望雪山聖稜線,若想看到壯闊美景,建議早點出發避免因山頂腹地較小,需要排隊拍照或是僅看到白牆一片喔!

加里山
照片來源:IG@saiyuki1005
加里山
照片來源:IG@saiyuki1005

加里山登山步道單趟約3.2公里,來回需5、6小時,是推薦給想要挑戰自我的新手路線,當然加里山還有許多不同等級的知名路線,例如下切哈堪尼山步道的「哈加縱走」健腳路線,還有「加里山、杜鵑嶺P型縱走」等更挑戰與深入的路線選擇。

加里山
照片來源:IG@duduting16

苗栗加里山|沿途美景

風美溪

豐富的林相與多變的地形,都是加里山如此令人神往的魅力所在,從加里山鹿場登山口出發約0.6K時下切至風美溪谷,走在溪流上的大小石頭上,感受著溪谷的沁涼與生態之美,清澈的溪流讓魚群輕而易舉地被看見,充滿驚喜!而風美溪全段共有三個瀑布,其中最知名的「苦花瀑布」,為許多人選擇在此紮營,體驗刺激好玩的溯溪後,隔天再攻上加里山。

加里山
照片來源:IG@duduting16

避難山屋

「加里山避難山屋」約在1.3K處,無需申請即可使用,山屋內外都有空間能夠讓山友在此多做休息,在山屋之前沿途會看到保存下來的台車鐵軌,是古時伐木時期工人出入運補的道路,見證了當年興盛的林業。過山屋後面的路段是整個步道中最具挑戰性的一段,因此建議新手在山屋處做適當休息後再出發。

加里山
照片來源:IG@duduting16

巨石區與九號救援椿陡升坡

沿途優美的柳杉林景觀與巨石群不僅養眼,更能讓人忘卻身體的辛苦!岩壁拉繩路段非常有挑戰性,既刺激又有趣,樹木與巨石盤根錯節中帶有森林的神祕感,非常有可看性!九號救援椿陡升坡開始,林相開始變化,森氏杜鵑、金毛杜鵑群落層出不窮,還有翹距根節蘭、馬鞭蘭,運氣好還能看到台灣特有種「一葉蘭」,加里山的春季,是花卉點亮整座山林的最美時刻!

加里山
照片來源:IG@daybydayhahaha

加里山三角點

手腳並用爬過辛苦的陡升坡之後,遼闊磅礡的加里山三角點就在眼前,絕美的制高點雖腹地狹小,卻擁有無死角的視野,雲霧繚繞山頭之間可見雪山聖稜線和鄰近的鹿場大山,一睹這樣的美景,再多的汗水都能值回票價啦!

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照片來源:IG@vanessa_61067
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照片來源:IG@redcherry5143

苗栗加里山|周邊景點介紹

東河村&向天湖

東河村位於苗栗縣南庄鄉,村內大部分為原住民賽夏族,與客家人和少數泰雅族所組成,東河村擁有豐富的人文與壯麗的自然景觀,包括向天湖與鹿場,更是台灣少數復育「一葉蘭」的基地。而位於南庄的向天湖,在海拔738公尺的山林之間,美麗的向天湖是由賽夏族人守護的聖地,也是每兩年一祭、十年一大祭的矮靈祭(又稱巴斯達隘祭典)舉辦的地方,在農曆10月15日前後,藉以慰藉矮靈的亡魂並祈求豐收。向天湖環湖步道風景宜人、靜謐而悠美,入口附近有許多原住民特產的小販聚集,美麗而幽靜的杉木林蔭道沿途旖旎風光,非常值得沿路探訪。

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照片來源:IG@1m1_c 

神仙谷

神仙谷又被稱作「死亡谷」,是泰雅族人下葬的地方,為泰雅祖靈的聖地,因2011年魏德聖導演拍攝«賽德克巴萊»後逐漸打響知名度。神仙谷是風美溪和鹿場溪匯流切割而成的峽谷地形,位於東河溪上游支流的風美溪、比林溪匯流處,下切的斷層承接著由數十公尺傾瀉而下的溪水,形成壯麗強大的流泉飛瀑,神仙谷步道入口位於苗21線旁,容易抵達之外還能順路遊賞神仙谷吊橋與對岸的石門步道。

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照片來源:IG@chouyu0116

南庄老街

苗栗的南庄早期為煤礦產地,繁華一時的小鎮擁有質樸而濃厚的客家風情,南庄老街不僅有許多傳統的客家美食,更有不少懷舊景點,美味而富有特色的客家粢粑、綠豆凸、芋粿和各式客家餐廳,都是美食桂花巷最為人知曉的佳餚,總在油桐花盛開的季節吸引許多遊客前來探訪。

苗栗南庄美食
照片來源:IG@yang_tsai_lovestory0216
▶️ 苗栗南庄老街美食|特選11間南庄美食,漫遊南庄老街、嚐遍油桐小鎮中的客家好味道

苗栗加里山|前往加里山行前準備

加里山屬於中級的小百岳步道,登加里山前務必先做足功課,除了平時養成運動習慣,訓練手腳肌肉與身體協調性之外,也可以爬爬郊山,讓身體擁有足夠的體能,循序漸進的鍛鍊使身體寶有一定的靈活度。登山切勿單獨行動,於行前妥善規劃路線,攜帶足夠裝備、糧食與定位系統及通訊裝備,並把握結伴同行、遵循指標之原則,勿在危險區多做停留。

加里山在午後較容易起霧,初心者路線來回都需花費至少五至六小時,建議早點上山並隨時掌握時間與天氣變化,不管是否會摸黑都需攜帶足夠的照明裝備,帶著敬山、愛山的心情,安全而愉快的展開美好的山林體驗吧!

加里山
照片來源:IG@liamtsai1984

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