內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!

新北烏來「 內洞國家森林遊樂區」是條五星級森林瀑布步道,內洞國家森林遊樂區觀瀑步道設有無障礙步道,全程來回大約一小時,終點是內洞瀑布,又名信賢瀑布,路程平坦好走,是相當高人氣的 新北戶外景點。本篇推薦烏來內洞一日遊懶人包攻略,帶你認識迷人的內洞步道及瀑布,連同交通路線、門票票價、烏來美食餐廳、烏來老街美食及其他烏來景點也一次推薦給你~

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!內洞瀑布、信賢瀑布
圖片授權:IG @yu0428



內洞國家森林遊樂區

內洞森林遊樂區海拔約230~800公尺,氣溫涼爽宜人,水資源豐沛,因此孕育出豐富的生態系,是北台灣低海拔生態環境的代表景點。據傳以前蛙類眾多,此起彼落的青蛙叫聲,讓在地人暱稱他為「娃娃谷」。內洞森遊區最著名的 內洞瀑布(信賢瀑布),負離子含量是全台之冠,非常推薦在內洞步道一邊觀瀑、一邊享受充滿芬多精的森林浴喔!

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!內洞、瀑布、步道
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內洞國家森林遊樂區門票優惠

門票資訊

全票    65元(平日)80元(假日)
半票    40元(不限平假日)    軍警、兒童、新北市市民,需攜帶證明文件
團體票    65    限20人以上
優待票    10    36歲兒童、65歲以上年長者
免票    0
  1. 持「志願服務榮譽卡」者
  2. 持有身心障礙手冊者及必要之陪伴者一人
  3. 0歲~2歲兒童
  4. 設籍於遊樂區行政區域(鄉、鎮)之原住民

線上購票優惠

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內洞國家森林遊樂區開放時間

地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
開放時間:08:00-17:00

內洞國家森林遊樂區交通

內洞森遊區怎麼去?

自行開車

國道3號往新店→新店交流道下→省道台9線→新店→烏來→北107鄉道信賢區→內洞

大眾交通

目前無大眾交通工具直接抵達園區,可以坐新店客運849公車於烏來總站下車後,步行一個半小時或換乘計程車抵達。

停車

內洞森林遊樂區設有免費停車場,不過假日容易客滿,可以沿路找路邊的白線區停車。

內洞國家森林遊樂區〉內洞步道

內洞森林遊樂區園內主要有三個步道,分別是觀瀑步道森林浴步道賞景步道,三個步道剛好互相連成一個O型,串聯起來約4.2公里,整趟走完約需三小時左右。其中,觀瀑步道是老少咸宜也最具人氣的步道,而森林浴步道及賞景步道則較適合想運動流汗的登山好手挑戰。

內洞國家森林遊樂區 內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧! 4 2024
圖片來源:@台灣山林悠遊網

觀瀑步道

可沿溪邊步行的觀瀑步道,是內洞森遊區最平坦的步道,路途幾乎都是平路,娃娃車及輪椅都可以順利通過。全程大多有樹蔭遮蔽,中途也有涼亭可小做歇息,平坦的柏油路伴隨著蕨類植物步道,走起來非常清爽宜人。觀瀑步道單程約一公里,來回約一個小時左右。中間途經烏沙溪瀑布、羅好水壩、樂水橋後至內洞瀑布。內洞瀑布的下層、中層和上層瀑布皆有設置觀瀑平台,小編推薦至上層瀑布觀瀑台觀瀑,畫面與感受都比中下層瀑布壯觀許多!

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!觀瀑步道、觀瀑台
圖片授權:IG @linchunmei_0413

森林浴步道

走完觀瀑步道後,大多人就會原路折返回到起點。喜歡健身爬山、心肺功能較佳的朋友,可以繼續往森林浴步道前進。不過整條步道都是上坡路,且步道較原始,幾乎是木板棧道或是石頭階梯,容易濕滑危險,建議穿著有防滑鞋底且好走的鞋再來挑戰,路途中也要記得補充水分。

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!森林浴、賞景、步道
圖片授權:IG @yu0428

賞景步道

森林浴步道與賞景步道的交會處有一座涼亭,在此稍做休息之後,就可以沿著賞景步道下山了。路途中也可以鳥瞰樂水橋及羅好水壩。

內洞國家森林遊樂區內洞瀑布

台電羅好水壩

羅好水壩至今仍是供應大台北地區尖峰時段和緊急用電的供應站。可以看到發電設施的特點,也讓羅好水壩成為內洞的景點之一。經過的時候,不妨停下腳步,在此觀賞廣闊的明媚風光。

內洞國家森林遊樂區、台電羅好水壩、羅好水壩至今仍是供應大台北地區尖峰時段和緊急用電的供應站,可以看到發電設施的特點,也讓羅好水壩成為內洞的景點之一。經過的時候,不妨停下腳步,在此觀賞廣闊的明媚風光。
圖片來源:@台灣山林悠遊網

內洞樂水橋

走到觀瀑步道的後段、走近瀑布前,會先看到樂水橋。在橋的中央可以看到內洞的中層瀑布全景,可以在此跟中層瀑布合照一張。橋上也有椅子可以稍做休息。

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!內洞、樂水橋、瀑布、IG打卡
圖片授權:IG @jowei.p

內洞瀑布觀瀑台

經過樂水橋後,可以看到內洞的主角-內洞瀑布。內洞瀑布是負離子含量居全台之冠的瀑布,加上森林環抱,環境非常舒服。內洞瀑布又分成下層瀑布、中層瀑布、上層瀑布,中層瀑布觀瀑台只有小小一塊,推薦走到觀瀑步道終點的上層瀑布觀瀑台欣賞瀑布喔!

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!觀瀑步道、觀瀑台、觀瀑步道上層觀瀑台
圖片授權:IG @jowei.p

 

內洞國家森林遊樂區|附近烏來景點

雲仙樂園、空中纜車

雲仙樂園主打全台唯一開車到不了的樂園,當然要搭空中纜車啦!可以開車、搭公車至新店客運的烏來總站後,轉台車或步行,就可以到雲仙樂園纜車乘車站了。透視的玻璃透明纜車,可以綜覽烏來景觀。園區內包含住宿、餐廳、還有遊樂設施可以玩,非常推薦可以去走走。不過園區內有許多階梯,行動不便者可能需要觀望一下。

門票票價

  全票   220元      19歲~65歲成人
  半票   110    65歲以上年長者,需攜帶證明文件
  優待票     150    312歲兒童、19歲以下學生,需攜帶學生證
內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!空中纜車、雲仙樂園
圖片授權:IG @cpu0923
營業時間:09:00-17:00(不分平假日)
發車時間:每10~15分鐘發車一次
地址:新北市烏來區烏來里瀑布路1-1號
電話:02-26616510

烏來台車

早期是用來運送木材的烏來台車,在日治時期建造,後來轉建成觀光台車,是從烏來老街前往烏來瀑布的首選。台車會視人潮多寡決定發車頻率,單程約10分鐘路程,來到烏來一定要體驗看看!小小的烏來台車,座位量不多,人潮多時怕乘坐不到的朋友們,最好的方法還是先買車票喔!

門票票價

  全票   50元       13歲~65歲成人
  優待票    30      713歲兒童、65歲以上年長者,需攜帶證明文件
  免票   0
  1. 持有身心障礙手冊者及必要之陪伴者一人
  2. 0歲~7歲兒童,需有購票大人陪同
內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來台車、烏來景點
圖片授權:IG @yaron.lin
內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來台車
圖片授權:IG @yaron.lin
營業時間:08:00~17:00(夏季7~8月至18:00),每月第一個星期二停駛。
地址:新北市烏來區覽勝大橋與溫泉路口交會處
電話:02-26617826

烏來林業生活館

乘載著烏來的伐木歷史及台車文化的烏來林業生活館,目前已轉型為寓教於樂的歷史文物展館。位於烏來台車售票處旁,不定期舉辦DIY活動,適合親子同樂。可以在搭乘烏來台車前,到此了解烏來的林業歷史,也許能對烏來台車有更深一層的認識。

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來林業生活館、烏來景點、烏來台車
圖片授權:IG @journey_x_food
票價:免費
營業時間:08:00~17:00,週二休館
地址:新北市烏來區瀑布路1-2號
電話:02-26616780

烏來溫泉

說到烏來,不免想到有名的烏來溫泉。烏來溫泉屬碳酸氫鈉泉,能讓肌膚變得柔嫩白皙,所以也有「美人湯」之稱。烏來境內有許多高級溫泉飯店可供住宿,非常適合遊玩一天後泡湯享受,消除疲勞。

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來溫泉
圖片授權:IG @kannnna_ty
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內洞國家森林遊樂區|烏來美食推薦

泰雅的廚房

泰雅的廚房顧名思義,是以泰雅美食為主的餐廳,在烏來可是小有名氣,在此可以品嘗到好吃的石板烤肉、炸溪蝦、桂竹筍等原住民風味料理。店內的特色辣醬也很適合來嘗試看看!

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來美食、泰雅的廚房
圖片授權:IG @helen_lee_1224
內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來美食、泰雅的廚房
圖片授權:IG @helen_lee_1224
營業時間:11:00~19:00,週二公休
地址:新北市烏來區瀑布路8號
電話:02-26617399

烏來老街|山地美食屋

烏來老街位於新店客運烏來總站附近,是烏來一日遊的必經景點,適合當作一日遊的第一站或最後一站。位於老街的山地美食屋,是在附近的餐廳中評價最高的,主要提供山產野菜、也有經濟合菜可做選擇。珠蔥煎蛋、放山雞都是必點的菜色!怕吃不完的朋友也可以選擇小份的份量。

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來老街、烏來美食、山地美食屋、山產、原住民料理
圖片授權:IG @siseatfood_foodie
營業時間:11:00~20:00
地址:新北市烏來區烏來街20號
電話:02-26617556

烏來老街|月球馬告山豬肉香腸

走在烏來老街上,可以看到遊客們總是人手一根香腸。原住民風味的月球馬告山豬肉香腸,口感紮實、口味豐富,有原味、馬告(山胡椒)、達那(山檸檬)、高粱、麻辣鍋等口味可以選擇,覺得味道不夠的朋友,店家還有提供調味料及蒜頭自行取用。

 

內洞國家森林遊樂區|烏來內洞瀑布一日遊,來娃娃谷走步道、享受森林浴吧!烏來老街、烏來美食、香腸、月球馬告香腸、原住民料理
圖片授權:IG @fat.chien
營業時間:10:00~21:00
地址:新北市烏來區烏來街145號
電話:0919-979058

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