新竹兩天一夜該怎麼玩？除了之前介紹過的新竹景點戶外行程拍拍美照，如果你跟小編一樣是個沒冷氣不行、討厭東奔西跑的懶惰鬼，那絕對不能錯過懶人的新竹一日遊好去處「新竹大魯閣湳雅廣場」！大魯閣湳雅廣場裡頭不但可以逛街、玩室內樂園，吃美食，打棒球，還有超有特色的福湯岩盤浴，讓你透過岩盤浴好好放鬆，待一整天都不夠！而且不管颳風下雨都能玩得超開心，誰說一日遊一定要東奔西跑， 大魯閣湳雅廣場讓你一站玩到底，吃喝玩樂一次滿足！
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重點整理：
新竹大魯閣湳雅廣場
位於新竹北區的大魯閣湳雅廣場，距離新竹火車站約3公里，進駐了不少知名店家，從吃的、喝的、用的、玩的全都有，會讓你賴在這裡一整天都不夠！
新竹大魯閣湳雅廣場裡有號稱日本最美書店的TSUTAYA BOOKSTORE蔦屋書店、抹茶控最愛的御前上茶、紓壓放鬆彷彿來到國外的福湯岩盤浴及泰晶殿；除此之外，也可以在經典的棒壘球打擊場，盡情揮棒練習，還有和小小朋友一起玩的迷你保齡球、140坪的室內大空間遊戲愛樂園、酷炫的VR銀河戰艦；還有親子DIY可以體驗，一家大小都能一起同樂！
福湯岩盤浴｜岩盤浴是什麼？
岩盤浴顧名思義是採用岩盤加熱後會釋放出遠紅外線及負離子的天然礦石，藉由躺在溫熱的岩板上，讓身體從內部慢慢熱起來，促進血液循環和新陳代謝，也會排出體內多餘的水分和毒素，消除疲勞，肌膚也會變得更加透亮光澤，是一種溫和的養生放鬆療法。使用完岩盤浴後，皮膚表層會形成一層好的皮脂，而且排出的汗接近純水不會黏膩發臭，所以建議不需要刻意沖澡，只需要用毛巾吸乾身上水珠即可，也能趁機讓體內細胞維持修復狀態。
福湯岩盤浴｜營業時間＆門票＆預約資訊
福湯岩盤浴【營業資訊】
- 營業時間：24小時營業
- 場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1
- 場館電話：(03)542-3880
- 福湯岩盤浴 IG：https://reurl.cc/73ebgb
- 福湯岩盤浴 FB：https://reurl.cc/2oDl2O
福湯岩盤浴【門票定價】
- 680元/2小時
- 800元/3小時
- 1250元/8小時
- 120元/加時30分鐘
福湯岩盤浴【門票優惠】
福湯岩盤浴｜岩盤浴設施介紹
福湯岩盤浴是全國唯一24小時營業的日式岩盤浴會館，更擁有近500坪的寬敞空間，入口處就能看到櫻花、燈籠、木造神社等風貌，濃濃的日本元素，讓你擁有瞬間抵達日本的感受，一入口就超好拍，能一解想出國的乾癮！
福湯岩盤浴引進正統日式岩盤浴，設計出五種不同主題的岩盤浴設施，分別是3種岩盤浴(赤塩、墨夜、鳳綠)、芬蘭浴(潤竹)，與1間冷卻房(映雪)，每間都有不一樣的風格與功效。
更衣室
體驗岩盤浴需要穿浴衣，進場後櫃台會給你浴衣袋，裡頭有浴衣、大毛巾、小毛巾兩條，大小毛巾都可以鋪在岩盤浴區、休息區上使用，現場有提供沐浴用品，使用PANASONIC的吹風機，數量也很多不用等吹乾等到感冒！貼心又細心的服務！
赤塩
使用喜馬拉雅山玫瑰鹽為主的「赤塩」堆疊而成，整間房呈現淡淡的粉色調，溫暖的岩鹽含有大量礦物質與負離子，躺在上面能按摩穴道、促進排汗、血液循環，還有美膚的效用。
墨夜
墨夜房有著像是黑夜一般的昏暗空間，使用日本空運來台的神黑石岩板+帝諾大理石，能殺菌、除臭、舒緩肌肉，輕鬆排汗，最特別的是天花板的燈光設計，一閃一閃的彷彿躺在星空下，真的超級夢幻！完全達到身心靈放鬆~
鳳綠
溫度維持在40度左右的鳳綠，相比其他間房，是個非常宜人的溫度。使用青玉石+白玉石，多種礦物質促進血液循環，淨化空氣，推薦搭配一些簡單的瑜伽，伸展伸展身體，大量排汗，一旁也有拉筋板可以使用。
潤竹
潤竹的溫度逼近70度，是唯一的芬蘭浴設施，也是溫度最高的一間，高溫的環境就像烤箱一樣讓人急速爆汗，加速血液循環跟新陳代謝；進入之前也有置物架，能放置手機、眼鏡等個人物品，才不會因為高溫弄壞。
映雪
映雪氣溫在10度左右，有一台人造雪機，滿滿的雪積在中間的桶子內，跟剉冰一樣；透過低溫冷卻岩盤浴過後的身體，讓剛剛打開的毛孔收縮，變的更緊緻彈性，不過冷卻之前要記得先擦乾身體的汗水，不然很容易著涼。
每一間房建議待15分鐘就要出去透透氣，也別忘了適時補充水分，除了依照自己的喜好選擇房間，福湯岩盤浴也有推薦的體驗順序，第一次來的人也能輕鬆上手！
快速排汗：「潤竹」→「鳳綠」→「赤塩」→「墨夜」→「映雪」 樂活紓壓：「鳳綠」→「赤塩」→「鳳綠」→「墨夜」→「潤竹」→「映雪」 極速爆汗：「潤竹」→「赤塩」→「潤竹」→「鳳綠」→「潤竹」→「墨夜」
休息區-樂聚廳、舒眠廳
除了岩盤浴之外，福湯岩盤浴還擁有超大的休息空間、飲水機跟自動販賣機，還有不同的座位區域讓你選擇喜歡的方式放鬆！不管你是要在沙發床上繼續躺好、在超Chill的吊床上聊天、一家人坐在大木桌休息，還是在附有懶人支架的沙發架著手機輕鬆追劇都可以！而且休息區也有提供充電的位置，忘記帶充電線還能跟櫃台租借，真的是超貼心的啦！
悅書閣
悅書閣收藏超過5000冊藏書，包含漫畫、雜誌、小說書籍，就像是一座小型圖書館，從經典的柯南、鋼之煉金術師到新的咒術迴戰、鬼滅之刃漫畫都有，絕對是漫畫迷的天堂。除了拿著書到公共休息區之外，悅書閣還有專屬的個人艙，一間一間的上下舖很像青旅，能舒舒服服的看書，保有隱私空間，不過不要不小心在裡面睡著唷！
福湯岩盤浴｜交通方式
大眾運輸
搭乘新竹客運12(大潤發站)、27(湳雅站)，獲金牌客運50、51(湳雅大潤發站)下車即可抵達。
自行開車
新竹市北區湳雅街91-2號2樓
停車資訊
平日15元/半小時，假日30元/半小時 〈非卡友全館當日消費〉 200元折抵2小時 / 500元折抵3小時 / 1,000元折抵4小時 每500元可再折抵1小時以此類推 (上限8小時，當日消費3000元以上可折抵8小時) 〈 曼麗卡友免費時數〉 平日2小時 / 假日2小時 〈全館當日消費滿10,000元，享當日停車全日免費〉
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福湯岩盤浴｜常見問題
Q1-女生經期來可以躺浴嗎？
➜答案是可以的！岩盤浴的功效與熱敷相似，能舒緩經期的不適，不過不建議生理期前兩天出血量較大時躺岩盤浴，溫度也不宜過熱，因為岩盤浴會增進血液循環，可能會導致經血量增加。
Q2-體驗岩盤浴時男女一起嗎？要穿衣服嗎？
➜除了更衣室、沐浴室是男女分開的，其餘是男女一起躺浴的，朋友情侶家人都能一起；在使用岩盤浴的設施時須穿著浴衣！
Q3-需要自備盥洗用品嗎？
➜福湯岩盤浴有提供專屬浴衣、毛巾、洗沐用品，館內也有上鎖置物櫃可以放置個人用品。
Q4-場館內能飲食嗎？
➜食物不能帶進場館喔！可以喝水也有飲料販賣機。
Q5-請問需要預約嗎？
➜建議先預約保留名額，也可以現場候位喔!
預約點這邊 ▶▶ https://reurl.cc/Vj57Ab
Q6-兒童也可參與嗎？
➜不開放12歲以下小朋友入場，深夜時段00:00-08:00僅開放18歲以上入場